Biểu hiện của sốc nhiệt và hướng dẫn cách xử trí tại chỗ.

Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm dễ gặp trong mùa hè, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng cao điểm, nó có thể để lại những di chứng nặng nề nếu không có phương pháp xử trí kịp thời như: Tổn thương thần kinh, suy tuần hoàn, tổn thương chức năng các cơ quan hoặc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tử vong.

1. Sốc nhiệt là gì?

Sốc nhiệt ( say nắng, say nóng ): Là tình trạng nguy hiểm xảy ra khi thân nhiệt tăng cao trên 40 độ C kèm theo rối loạn chức năng của các cơ quan thần kinh, tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu với biểu hiện như: Hoa mắt chóng mặt, đau đầu, khó thở, tim nhịp nhanh, rối loạn tự chủ đại tiểu tiện, ngất, có thể xảy ra tình trạng đột quỵ,..Nếu không có các biện pháp xử trí đúng cách có thể dẫn đến những tổn thương thần kinh không hồi phục, tổn thương các cơ quan, hoặc nặng hơn là tử vong. Sốc nhiệt thường gặp trong những ngày hè nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột.

2. Biểu hiện của sốc nhiệt?

- Các triệu chứng khởi phát từ từ hoặc đột ngột như sau:

• Da khô, nóng, thân nhiệt tăng cao, có thể trên 40 độ C.
• Ra nhiều mồ hôi hoặc không, đau yếu cơ, chuột rút, mệt mỏi.
• Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn, choáng hoặc ngất.
• Khó thở, thở nhanh, hụt hơi.
• Rối loạn ý thức, mê sảng, hôn mê, co giật,..là tình trạng nguy hiểm cần được xử trí ngay không sẽ đe doạ đến tính mạng của bệnh nhân.

3. Ảnh hưởng của sốc nhiệt đến sức khoẻ cơ thể?

- Cơ thể bị mất nước do đổ mồ hôi nhiều, tình trạng lả mệt, kiệt sức, ngất xỉu.

- Sức khoẻ về da: Phát ban nhiệt do thời tiết oi nóng hoặc gây phù nhiệt, cháy nắng, sạm da, da khô,..

- Sức khoẻ tim mạch: Tăng nhịp tim, hạ huyết áp.

- Tinh thần: Gây mất tập trung và lo lắng, gây rối loạn ý thức.

4. Đối tượng dễ bị sốc nhiệt là?

- Người có khả năng chịu đựng kém: Người cao tuổi, phụ nữ, trẻ em.

- Người thể trạng yếu.

- Thay đổi môi trường đột ngột như: Từ phòng điều hoà lạnh ra ngoài trời gây mất cân bằng nhiệt độ cơ thể.

- Mắc các bệnh mãn tính như: Tim mạch, gan, thận, ung thư,…

- Người làm việc dưới điều kiện môi trường khắc nghiệt nắng nóng, oi bức như: Công nhân, nông dân, nhân viên giao hàng, vận động viên thể thao,

5. Cách xử lý người bị sốc nhiệt ra sao?

- Nhanh chóng di chuyển bệnh nhân vào nơi mát mẻ, bóng dâm, thoáng khí.

- Gọi điện xe cấp cứu, trong lúc chờ đợi nhân viên y tế cấp cứu đến thì cần làm các công việc sau.

- Hạ nhiệt: Cởi hoặc nới lỏng quần áo, sử dụng nước lạnh phun lên người hoặc cho bệnh nhân ngâm vào nước, dùng khăn ướt phủ lên cơ thể bệnh nhân,  dùng quạt hoặc vật dụng tạo gió thổi để hạ nhiệt.

- Liên tục kiểm soát thân nhiệt bệnh nhân bằng cách đo nhiệt độ, khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống khoảng 38 độ C, thì phải thay các khăn ướt đang phủ trên người bằng khăn khô và lau thấm hết nước lạnh trên người bệnh nhân.

- Nếu bệnh nhân tỉnh tiếp xúc được, không nôn thì cho uống nước ngay, đồng thời động viên chấn an tinh thần bệnh nhân.

- Chuyên môn y tế: Xử trí sơ cấp cứu ban đầu cho bệnh nhân, vận chuyển bệnh nhân đến cơ quan y tế gần nhất, chăm sóc tích cực phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân..

6. Phòng chống sốc nhiệt như nào?

- Duy trì độ ẩm cơ thể: Bổ sung đầy đủ nước và điện giải khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức khi hoạt động làm việc dưới thời tiết nắng nóng để đảm bảo được sự cân bằng cho thể.

- Mặc quần áo rộng dãi thoải mái, hạn chế ra ngoài dưới trời nắng nóng cao điểm, sử dụng các biện pháp tránh nắng nóng cần thiết khi ra ngoài dưới trời nắng: Mặc áo chống nắng, khẩu trang, che ô dù, đội mũ, đeo kính dâm, bôi kem chống nắng,…

- Tránh tập thể dục quá sức, không làm dụng bia rượu, các đồ chứa cafein nhiều để hạn chế việc mất nước và điện giải.

- Sử dụng bảo hộ lao động cần thiết khi làm việc dưới môi trường nóng bức.

- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Khi lao động ngoài trời 1 khoảng thời gian thì cần phải nghỉ ngơi thư giãn từ 10 – 15 phút để cơ thể hạ nhiệt.

- Đảm bảo dinh dưỡng hợp lý để cơ thể có sức khoẻ ổn định.

- Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Bảo Đại Đường.

Hotline: 084.22.11.348 – 084.23.11.348

Địa chỉ: 148, ngõ 91, Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội.