Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong hiệu quả ngay tại nhà

Từ lâu, mật ong đã được xem là một bài thuốc quý trong dân gian, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ đó, mật ong được dân gian sử dụng để chữa nhiều bệnh, trong đó có cả viêm mũi dị ứng. Vì nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là do viêm nhiễm ở các khoang mũi làm tích dịch, đặc tính kháng viêm trong mật ong sẽ giúp cải thiện các triệu chứng. Trong bài viết dưới đây, Bảo Đại Đường sẽ giới thiệu cho bạn đọc những bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong vừa đơn giản vừa hiệu quả.

1. Lợi ích khi sử dụng mật ong chữa viêm mũi dị ứng

Mật ong là nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, từ lâu đã được coi là “quà tặng” của tạo hóa với nhiều công dụng hữu ích. Mật ong được sử dụng nhiều trong Đông y nói riêng và Y học nói chung nhờ khả kháng viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Trong đó, chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong là phương pháp không tốn kém, an toàn tại nhà bên cạnh phương pháp sử dụng thuốc.

Đã có nhiều nghiên cứu tại các nước chứng minh lợi ích khi sử dụng mật ong chữa viêm mũi dị ứng ở người. Vào năm 2013, một nghiên cứu tại Malaysia đã cho thấy, người bị bệnh viêm mũi dị ứng dùng kháng sinh histamin và mật ong có cải thiện đáng kể. Chi tiết, chỉ sau 4 tuần sử dụng đầu tiên, những triệu chứng ban đầu đã được cải thiện. Sau khi ngừng điều trị 1 tháng, những triệu chứng của người bệnh không có dấu hiệu trở nặng lại.

Lợi ích khi sử dụng mật ong chữa viêm mũi dị ứng

Ngoài ra, một nghiên cứu khác đã để nhóm người bệnh sử dụng mật ong liều cao liên tục 8 tuần. Và kết quả đáng kinh ngạc, triệu chứng lâm sàng đã được cải thiện đáng kể, không có dấu hiệu tái phát sau 1 tháng sử dụng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, những dưỡng chất quan trọng và có lợi trong mật ong gồm:

• Mật ong chứa các hợp chất chống viêm tự nhiên là polyphenol và flavonoid giúp giảm viêm sưng niêm mạc mũi, giảm các triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi sổ mũi.

• Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây ra các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, bao gồm cả cảm cúm, sổ mũi và viêm mũi dị ứng.

• Mật ong chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng như là vitamin C, B6, kali, magie,... giúp tăng cường hệ miễn dịch.

• Mật ong có đặc tính làm dịu, giúp giảm ho và đau rát họng, ngoài ra còn có khả năng làm loãng chất nhầy, giúp dễ dàng loại bỏ đờm ra khỏi đường hô hấp.

• Ức chế phản ứng quá mẫn cảm bằng cách ngăn chặn IgE - Thành phần trung gian gây viêm nhiễm. 

2. Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong

Có rất nhiều cách trị viêm mũi dị ứng bằng mật ong vừa đơn giản, vừa hiệu quả thực hiện được ngay tại nhà. 

2.1. Uống mật ong ấm

Dùng mật ong nguyên chất là cách đơn giản và phổ biến nhất để sử dụng mật ong chữa viêm mũi dị ứng. Mật ong khi pha với nước ấm sẽ giúp làm loãng chất nhầy, giảm nghẹt mũi và dịu cơn ho. Khi pha loãng, mật ong cũng không quá đặc, không quá ngọt, sử dụng càng dễ hơn.

Cách thực hiện:

• Bạn pha 1 - 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào một cốc nước ấm (khoảng 40°C).

• Khuấy đều cho đến khi mật ong tan hoàn toàn trong nước rồi uống khi nước còn ấm. Uống hỗn hợp này 1 - 2 lần mỗi ngày, đặc biệt tốt khi sử dụng vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể.

Uống mật ong ấm vào buổi sáng

2.2. Kết hợp mật ong và tỏi

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh không kém gì mật ong. Vậy nên, mật ong và tỏi chính là bộ đôi có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng và các triệu chứng khó chịu do nó gây ra. 

Cách thực hiện:

• Tách vỏ sạch sẽ rồi rửa tỏi bằng nước sạch, sau đó để ráo nước.

• Thái tỏi thành từng tép nhỏ vừa ăn rồi bỏ vào hũ thủy tinh sạch. Bạn đổ mật ong vào hũ cho đến khi ngập hết bề mặt tỏi.

• Bạn đậy nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát, 3 ngày sau lấy ra khuấy đều và sử dụng sau khi ngâm 1 tuần.

• Khi dùng, bạn múc một thìa cả tỏi và mật ong ra bát, sau đó ngậm rồi nuốt.

Còn một cách thực hiện khác, đó là lấy nước cốt tỏi giã nhuyễn, sau đó trộn với mật ong. Bạn dùng tăm bông chấm hỗn hợp, bôi đều lên niêm mạc mũi và rửa lại bằng nước muối sinh lý.

Kết hợp mật ong và tỏi

2.3. Sử dụng mật ong với gừng 

Trong gừng tươi chứa gingerol, cũng có khả năng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Ngoài ra, gừng có tính ấm, giúp giảm nghẹt mũi và giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ và thái lát mỏng một củ gừng nhỏ.

• Bạn cho gừng vào một cốc nước ấm và đun sôi trong 5 phút. Hoặc là bạn thả lát gừng đã thái vào cốc nước nóng vừa đun xong.

• Bạn tắt bếp, để nguội bớt rồi cho thêm 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào và khuấy đều.

• Uống hỗn hợp này 1 - 2 lần mỗi ngày để làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng.

Sử dụng mật ong với gừng

3. Lưu ý cần nắm rõ khi sử dụng mật ong chữa viêm mũi dị ứng

Mặc dù mật ong hiện được nghiên cứu và xác nhận an toàn, mang lại nhiều lợi ích hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn vẫn nên lưu ý một số điểm quan trọng sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Chất lượng mật ong ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị và an toàn cho sức khỏe. Do đó, bạn hãy ưu tiên sử dụng mật ong nguyên chất, không pha tạp chất, có nguồn gốc rõ ràng.

• Mỗi người có cơ địa khác nhau, do đó, liều lượng sử dụng mật ong cũng cần điều chỉnh cho phù hợp. Bạn cần xác định mình không bị dị ứng khi dùng mật ong, ban đầu dùng lượng nhỏ (mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê mật ong). 

• Trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng mật ong vì có thể gây ngộ độc botulinum.

• Bạn không nên pha mật ong với nước nóng (trên 40°C) vì có thể làm mất đi các dưỡng chất quý giá.

• Người có bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch, huyết áp,... cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong.

Ngoài ra, người bệnh nên hiểu, chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong chỉ là một phương pháp hỗ trợ, không có tác dụng điều trị bệnh tận gốc. Vậy nên, bạn vẫn cần đến cơ sở y tế để thăm khám, điều trị theo phác đồ của bác sĩ và tham khảo ý kiến trước khi dùng mật ong tại nhà.

Qua bài viết trên, bạn đọc đã được tìm hiểu những cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong hiệu quả và an toàn. Nếu bạn cần kiểm tra tình trạng cơ thể và tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, hãy đặt lịch khám trực tiếp hoặc liên hệ với Bảo Đại Đường qua số 0842211348 nhé!

Có thể bạn quan tâm: Bài thuốc từ hạt gấc chữa viêm mũi dị ứng