7 cách phòng bệnh viêm tai giữa chuẩn y khoa cho trẻ

Phòng khám BẢO ĐẠI ĐƯỜNG
Th 3 02/07/2024

Viêm tai giữa là tình trạng đau nhức tai, kèm theo sốt và giảm thính lực, thường xảy ra ở trẻ em sau khi bị cảm lạnh. Bệnh có thể tái phát nhiều lần, gây lo lắng cho cha mẹ, để hiểu rõ các cách phòng bệnh viêm tai giữa, theo dõi ngay nội dung sau tại Bảo Đại Đường nhé.

1. 7 cách phòng bệnh viêm tai giữa chung ít can thiệp vào bé

Dưới đây là một số cách phòng bệnh trẻ bị viêm tai giữa mà bố mẹ nên biết.

1.1. Điều trị sớm các bệnh viêm đường mũi họng

Viêm mũi họng là nguyên nhân chính dẫn đến viêm tai giữa ở trẻ. Do vậy, cha mẹ cần chú ý phòng ngừa các bệnh lý này bằng cách:

  • Dùng nước muối sinh lý để rửa mũi, họng cho trẻ mỗi ngày, nhất là khi trẻ bị sổ mũi, ho.

  • Hạn chế cho bé tiếp xúc với khói bụi, hóa chất, thuốc lá…

1.2. Tiêm phòng đầy đủ: Cúm và Phế cầu

Vi khuẩn Streptococcus pneumoniae (phế cầu) được xác định là nguyên nhân gây ra từ các trường hợp viêm tai giữa. Theo cách phòng bệnh viêm tai giữa được các bác sĩ khuyến khích, các mẹ hãy:

  • Tiêm vắc xin cúm: Tiêm phòng cúm hàng năm giúp bé ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó giảm nguy cơ viêm tai giữa.

  • Tiêm vắc xin phế cầu: Vắc xin phế cầu giúp bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn Streptococcus pneumoniae, một trong những nguyên nhân gây viêm tai giữa.

1.3. Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Áp dụng cách phòng chống viêm tai giữa hiệu quả, các bố mẹ hãy xây dựng, bổ sung chế độ ăn hợp lý để phòng bệnh cho trẻ một cách an toàn hơn:

  • Tăng cường thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa nhiễm trùng, thực phẩm bao gồm: Cam, quýt, bưởi, dâu tây, ớt chuông, Kiwi, cà chua, bông cải xanh,..v…v..

  • Vitamin D giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Áp dụng cách phòng bệnh viêm tai giữa bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D bao gồm: Cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, nấm,..v…v..

  • Omega-3 có tác dụng chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, gồm: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó,...v..v..

  • Kẽm có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình hồi phục. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm: Thịt bò, thịt gà, hải sản (như hàu, tôm), hạt bí, hạt hướng dương, đậu xanh, đậu đen,..v..v..

phong-benh-viem-tai-giua-tre-em-Bao-Dai-Duong-1

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

1.4. Vệ sinh tay thường xuyên

Dưới đây là các bước cụ thể và lời khuyên giúp bố mẹ hướng dẫn và nhắc nhở trẻ vệ sinh tay đúng cách:

  • Rửa tay trước khi ăn hoặc xử lý thực phẩm giúp bé ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng.

  • Việc rửa tay sau khi đi vệ sinh giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa sự lây lan của bệnh.

  • Theo cách phòng bệnh viêm tai giữa, trẻ nên rửa tay sau khi chơi ngoài trời hoặc tiếp xúc với đồ vật bẩn:

1.5. Xịt mũi, súc họng thường xuyên 

Xịt mũi với dung dịch muối sinh lý có thể giúp làm sạch mũi, loại bỏ các chất tiết và giảm phù nề niêm mạc, từ đó cải thiện thông khí tai giữa. Súc họng với nước muối ấm có thể giúp giảm viêm nhiễm ở vùng họng - ống tai, từ đó giảm nguy cơ lan sang tai giữa.

Súc họng và nhỏ mũi cho trẻ hàng ngày bằng nước muối sinh lý, vì vi khuẩn từ vùng mũi họng có thể lây sang tai qua ống thông giữa các khu vực này.

Lưu ý:

  • Khi sử dụng dụng cụ hút mũi, bố mẹ hãy thực hiện nhẹ nhàng và không lạm dụng để tránh bé tổn thương niêm mạc mũi của trẻ.

  • Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ và tay của bố mẹ sau mỗi lần hút mũi cho trẻ.

Tuy nhiên, việc xịt mũi và súc họng quá mạnh hoặc quá thường xuyên cũng có thể gây kích ứng và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ.

1.6. Hạn chế tiếp xúc với khói bụi và khói thuốc lá

Khói bụi và khói thuốc lá chứa nhiều chất ô nhiễm và kích thích, có thể gây kích ứng và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm ở tai giữa. Những chất độc hại trong khói thuốc lá có thể làm tổn thương trực tiếp đến niêm mạc và cấu trúc của tai giữa, khiến tình trạng viêm nhiễm kéo dài.

Ngoài các cách phòng bệnh viêm tai giữa, bố mẹ hãy hãy tránh cho bé tiếp xúc với các môi trường ô nhiễm, vì đây là những yếu tố kích thích gây viêm nhiễm đường hô hấp, dẫn đến viêm tai giữa, như:

  • Ô nhiễm khói bụi

  • Khói thuốc lá độc hại

  • Tiếp xúc với hóa chất

1.7. Cho bú mẹ và tránh sử dụng núm vú giả

Cho bú mẹ và tránh sử dụng núm vú giả là một phương pháp quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và là một trong những cách phòng bệnh viêm tai giữa. Dưới đây là những lợi ích và lời khuyên khi thực hiện phương pháp này:

  • Trẻ được cho bú mẹ thường xuyên có nguy cơ mắc viêm tai giữa thấp hơn so với trẻ được nuôi bằng sữa công thức.

  • Sữa mẹ chứa đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo cho sự phát triển của trẻ, bao gồm các kháng thể và các yếu tố bảo vệ, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.

phong-benh-viem-tai-giua-tre-em-Bao-Dai-Duong-2

Cho bú mẹ và tránh sử dụng núm vú giả

2. Cách phòng bệnh viêm tai giữa can thiệp nhiều vào bé

Ngoài ra, còn có một số cách phòng bệnh viêm tai giữa cho trẻ có thể can thiệp nhiều vào bé như:

2.1. Đặt ống thông màng nhĩ 

Đặt ống thông màng nhĩ là một thủ thuật y tế để điều trị các trường hợp viêm tai giữa cho bé cấp tính và mãn tính. 

Lợi ích khi đặt ống thông màng nhĩ:

  • Giúp bé thông thoáng đường dẫn của tai giữa

  • Cách phòng bệnh viêm tai giữa này cải thiện khả năng trẻ bị viêm tai giữa do giảm áp lực và loại bỏ dịch mủ trong tai giữa.

  • Ngoài ra, nó giúp bé giảm nguy cơ tái phát nhiễm trùng và viêm tai giữa.

Bên cạnh đó, đặt ống thông màng nhĩ có một số tác dụng phụ sau:

  • Bé dễ chảy máu tai

  • Dễ thủng màng nhĩ

  • Dễ bị nhiễm trùng

phong-benh-viem-tai-giua-tre-em-Bao-Dai-Duong-3

Đặt ống thông màng nhĩ 

Như vậy, qua bài viết trên, bố mẹ đã biết các cách phòng bệnh viêm tai giữa hiệu quả và an toàn nhất cho bé để giúp bé phòng bệnh mau khỏi hơn và tránh tái phát cho bé sau này, nếu bạn có thắc mắc gì, hãy tìm đến Bảo Đại Đường bằng cách đặt lịch khám để được giải đáp mọi thắc mắc nhé.
 
Viết bình luận của bạn