HỘI CHỨNG ĐAU CỔ VAI GÁY – NỖI PHIỀN TOÁI CỦA MỌI NGƯỜI

1. Hội chứng đau cổ vai gáy là gì?

• Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai  gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của rất nhiều người.
• Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng sau ngủ dậy hoặc sau lao động nặng, tập thể thao, nhiễm lạnh.
• Có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy, tình trạng đau tăng khi vận động, ho, hắt hơi, thay đổi thời tiết giảm khi nghỉ ngơi.

2. Nguyên nhân mắc hội chứng đau cổ vai gáy là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ vai gáy như: Do sai tư thế trong sinh hoạt và làm việc, ngồi nằm lâu không vận động, chấn thương, viêm gân cơ quanh vùng cổ vai gáy, thoái hoá cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, lao cột sống, K cột sống,...

3. Các đối tượng dễ mắc?

• Dân văn phòng, lái xe, lao động nặng.
• Người bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy
• Người thích ứng kém với sự thay đổi của thời tiết
• Người có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp vùng cổ vai gáy

4. Triệu chứng của đau cổ vai gáy?

• Cơ năng: Đau nhức mỏi vùng cổ vai gáy, đau có thể lan xuống hai cánh tay, đau có thể lan lên vùng đầu, đỉnh đầu, đau mỏi âm ỉ trong vài ngày đầu sau cơn đau tăng dần, đau tăng khi vận động, đi đứng ngồi nhiều, thay đổi thời tiết, đau giảm khi nghỉ ngơi
• Thực thể: Trường hợp diễn biến lâu ngày không được điều trị đúng cách hoặc đau do bệnh lý có thể dẫn đến teo cơ vùng lân cận, cứng khớp, hạn chế tầm vận động khớp vùng cổ gáy

5. Các biến chứng nguy hiểm của đau cổ vai gáy

• Thiểu năng tuần hoàn máu não: Do các nhóm cơ vùng cổ gáy co cứng gây chèn ép  làm giảm lưu lượng máu đến nuôi dưỡng não bộ dẫn đến tình trạng thiếu dưỡng khí để có thể thực hiện các hoạt động của hệ thần kinh gây nên các triệu chứng đau đầu, rối loạn trí nhớ, khó ngủ, cảm xúc thất thường.
• Rối loạn tiền đình: Như đã nói ở trên, khi bị đau vai gáy, sự tắc nghẽn mạch máu tại khu vực này đã khiến não bộ bị thiếu máu nghiêm trọng. Điều này cũng làm tăng nguy cơ rối loạn hệ thống tiền đình, dẫn đến hàng loạt các triệu chứng như hoa mắt, chóng mắt, mất cân bằng cơ thể, ù tai,…
• Rối loạn chức năng thần kinh: Hầu hết các bệnh lý liên quan đến xương khớp đều có khả năng gây chèn ép rễ thần kinh và dẫn đến chứng rối loạn thần kinh thực vật. Lúc này, người bệnh có thể dễ dàng nhận thấy các triệu chứng bất thường trên cơ thể như táo bón, khó thở, giảm trí nhớ, nhịp tim tăng giảm thất thường,..
• Teo cơ, bại liệt: Do đau dai dẳng kéo dài và không được điều trị đúng cách dễ dẫn đến tình trạng bệnh lý trầm trọng hơn, người bệnh bị tê bì vùng cổ gáy lan xuống cánh tay, yếu cơ vùng cổ vai cánh tay, giảm vận động, teo cơ, thậm chí là bại liệt cả hai tay.

6. Điều trị đau cổ vai gáy bằng đông y

• Theo y học cổ truyền đau vai gáy thuộc phạm vi chứng tý, bệnh danh lạc chẩm nếu kèm tê bì thì gọi ma mộc
• Nguyên nhân do: Phong, hàn, thấp, nhiệt, khí trệ huyết ứ mà thành
• Pháp điều trị dựa theo đúng nguyên nhân gây bệnh mới hiệu quả cao

6.1 Đau vai gáy do lạnh:

- Pháp : Khu phong tán hàn, ôn thông kinh lạc

- Bài thuốc: Quế chi cát căn thang gia giảm

- Châm cứu: Ôn châm a thị huyệt, phong trì, thiên trụ, phong môn, kiên tỉnh, lạc chẩm, ngoại quan

- Xoa bóp bấm huyệt: Vùng cổ vai gáy

6.2 Do khí trệ huyết ứ (chấn thương):

- Pháp: Hoạt huyết tiêu ứ, thư cân hoạt lạc

- Bài thuốc: Quyên tý thang gia giảm

- Châm cứu: Châm a thị huyệt, phong trì, thiên trụ, phong môn, kiên tỉnh, lạc chẩm, ngoại quan

- Xoa bóp bấm huyệt: Vùng cổ vai gáy

6.3 Do thấp nhiệt (viêm nghiễm):

- Pháp: Khu phong, thanh nhiệt giải độc, trừ thấp

- Bài thuốc: Quế chi thược dược tri mẫu thang gia vị

- Châm tả:  A thị huyệt, đại chuỳ, phong môn, hợp cốc, túc tam lý, huyết hải

- Không xoa bóp bấm huyệt

7. Các phương pháp giúp phòng tránh và điều trị đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả.

• Chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, tránh căng thẳng
• Ăn uống đủ dinh dưỡng, giữ lối sống sinh hoạt lành mạnh
• Tập luyện thể thao đều đặn
• Luyện tập các bài giãn nhóm cơ vùng cổ vai gáy
• Chườm nóng, chườm lạnh tuỳ từng tình trạng bệnh lý

Lịch thăm khám và làm việc của Chuyên gia PGS.TS.BS. Lê Lương Đống: Thứ 3 và Thứ 5 hàng tuần (lịch có thể thay đổi tuỳ thuộc theo lịch trình công tác của Chuyên gia).

Lịch làm thủ thuật, cơ xương khớp: Các ngày trong tuần, từ 09h00 đến 17h30.

Hotline đặt lịch khám và đặt lịch điều trị: 084.22.11.348